Nel campo della Nutrizione:

  • Ketolearning 2019
    Corso di sviluppo competenze sull’applicazione dei protocolli della dieta chetogenica
    Roma, marzo-ottobre 2019.
  • 18° corso di alimentazione e nutrizione umana
    Scuola di Nutrizione Salernitana, on line, settembre-dicembre 2018.
  • Master breve – “Trattamento dell’obesità basato sulla terapia cognitivo comportamentale”: Weight loss Lifestyle Modification Coach
    Milano, 27-30 settembre 2018.
  • Corso di perfezionamento universitario “Massa magra, metabolismo proteico e aminoacidico in salute e patologia”
    Università degli Studi di Pavia, febbraio 2018 –> novembre 2018.
  • Corso di perfezionamento Alimentazione e Nutrizione Umana 2° livello, corso incentrato sul paziente affetto dalle più comuni patologie: dislipidemie, ipertensione, diabete, sindrome metabolica, malattie infiammatorie croniche intestinali, nefropatie, epatopatie, disordini ormonali e celiachia.
    Scuola di Nutrizione Salernitana, on line, marzo 2012 – aprile 2012.
  • Laurea in Dietistica, abilitante con Esame di Stato alla professione sanitaria di Dietista.
    Università degli Studi di Milano, novembre 2008.

Nel campo del Fitness:

  • “Backrack Back School“, corso di formazione seguito con il Prof. Emanuele Toso per l’utilizzo dell’attrezzo posturale Backrack
    Cusano Milanino (MI), 17 febbraio 2018.
  • “Medical Fitness Trainer“, corso di formazione per ginnastica posturale e preventiva mediante utilizzo dell’attrezzo SlowFit, seguito con il Prof. Fausto di Giulio
    On line, giugno 2011.
  • “Effetto palla, il benessere della schiena – corso teorico pratico sull’uso dei diversi palloni propriocettivi“, corso di formazione seguito con il Prof. Enrico Ceron
    Milanino Back School, Cusano Milanino (MI), 5-6 marzo 2011.
  • “Esperto Fitness“, corso di formazione per Istruttore di Fitness e Personal Trainer, riconosciuto dall’Unione Europea Fondo Sociale Europeo, dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dalla Regione Lombardia. Durata: 800 ore, divise in 480 ore di teoria e 320 di tirocinio presso un Centro Fitness di Cusano Milanino (MI).
    Milano, 9/2003 – 7/2004.
  • “Assistente di centri fitness e benessere“, corso di formazione per gestione di centri fitness e benessere, finanziato dall’Unione Europea, dalla Regione Lombardia e dal Ministero del Lavoro. Durata: 600 ore, divise in 420 ore di teoria e 180 di tirocinio presso un Centro Fitness di Cusano Milanino (MI).
    Milano, 12/2002 – 7/2003.

Competenze trasversali:

  • “Facilitatore in Mindfulness“
    On line, 09/2023 – 12/2023.